Herzensbegegnungen -

mit sich und anderen 

Bei Berlin/ Potsdam am See

20.-22. August 2021

Spezial: Licht und Schatten in mir erkennen und erlauben

Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich bewusste Begegnungen und Nähe in ihrem Leben wünschen und diese mit somatischer Achtsamkeit unterstützen wollen.
 
Wir arbeiten praktisch und erfahrungsorientiert. Wir verwenden Methoden aus verschiedenen Meditationen (mit Atem, Stimme und Bewegung)  und kommen dabei immer wieder zu achtsamer Selbstwahrnehmung zurück.

 Es geht um Bewusstwerdung im praktischen Sinn des Wortes: um die eigene Wahrnehmung im Hier und Jetzt! Immer wieder von neuem, in den verschiedensten Situationen, alleine und mit Partnern. Dabei praktizieren und verstärken wir immer wieder unsere Selbstregulation und Co-Regulation.

Der Workshop bietet so die Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen Nähe bewusst zu erleben, die gemachten Erfahrungen zu reflektieren und so achtsamer mit sich und anderen umzugehen.
 
Das ganze ist gleichzeitig spielerisch und leicht und führt sowohl in intensive Bewegung als auch in tiefe Stille.

Das ganze im Naturschutzgebiet, im Wald, am See, mit privater Badestelle, Sauna und schöner Feuerstelle.


Von Freitag 12 Uhr bis Sonntag 17 Uhr

270 € im eigenen Zelt, 300 € im Haus oder Wohnwagen (begrenzte Verfügbarkeit)
mit Unterkunft und Verpflegung (vegetarisch und/ oder vegan)
und etwas mithelfen in der Küche

Early Bird bis 20.7.
250 € Zelt, 270 € Haus / Wohnwagen

Weitere Info und Anmeldung:
claudia_dahmen@freenet.de


Falls dann noch notwendig, ist das ganze legal als Selbsthilfegruppe mit Hygienekonzept.